鉛板是最廉價的防輻射材料
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相對于昂貴的防輻射材料，鉛板的成本很廉價。而且鉛板具有極強的防腐蝕性和耐酸耐堿的能力，對環境要求不高，鉛板廣泛適用于醫用防輻射領域，比如X線室、CT室的射線防護、加重、隔音等多方面。
目前國內最常見最常用的規格是1000寬2000mm長，厚度在0.5-500mm之間。用于射線防護的鉛板規格一般不會超過1.5m寬，因為比較重，所以長度不宜超過5M,否則運輸較為困難。而厚度一般在1-10mm以內。
與普通的鉛板不同，鉛板用于射線防護的鉛板要求厚度要均勻，無氧化夾雜物和氣泡，若厚度不均勻或者鉛板中含有氣泡等，就會大大降低其阻擋X射線穿透的效果。板材防護尤其重要，平時日常生活中也可以通過注意一些防輻射的小竅門來降低輻射對自身的傷害。
深色蔬菜中的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A，增加機體的抗輻射功能抗輻射食物：多吃海帶加蔬菜海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分，臨床醫學認為海帶多糖有抗輻射和提高機體免疫力的功能；此外，維生素A具有抗氧化作用，缺乏維生素A會使機體抗輻射功能降低。牛肝、羊肝中維生素A含量最高，其次雞肝，鵝、豬、鴨肝，各種蛋的蛋黃也富含維生素A。植物中不含有維生素A，但含有一種被稱為胡蘿卜素的營養物質，它在人體內能轉化成維生素A，一般情況下，蔬菜和水果的黃、綠顏色較深時，胡蘿卜素的含量也比較高。但維生素A容易在體內蓄積，如果要補充維A制劑，應在醫生指導下進行。
對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2-3杯的綠茶。這是因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。因此，綠茶不但能消除電磁輻射的危害，還能保護和提高視力。
